軟件介紹
運動減肥,減脂瘦身,keep好身材
運動減肥速成旨在讓您快速安全地減肥。包含系統(tǒng)的鍛煉,運動減肥,經(jīng)科學(xué)證明,這將有助于您增強體質(zhì),改善睡眠,塑造身形。堅持鍛煉,您的身體將比以前更美麗
運動計劃內(nèi)容包含手臂,臀部,腹部和腿部的鍛煉以及部分瑜伽動作減肥減脂,以幫助您減輕多余的體重并塑造您的身體。只要您堅持鍛煉,keep健身,就能夠有效幫助您減去贅肉,塑造fit體形。動畫動作實時指導(dǎo),確保每次運動效果;鍛煉內(nèi)容無需器械,可隨時在家或其他地方進行鍛煉
還可以查看圖表追蹤減肥進度,并清楚看到您消耗的卡路里,體重記錄,是你健身減肥打卡不可多得的運動健康健身軟件。還可以設(shè)定減肥目標,運動打卡,自我激勵。運動強度也是逐步增加,循序漸進,減脂瘦身,達到理想身材
特征
- 追蹤減肥進度
- 追蹤消耗的卡路里
- 動畫動作指導(dǎo)
- 多種鍛煉方式
- 逐步增強運動強度