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軟件介紹

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【AI智能健身計劃】根據(jù)您的身體情況量身打造專屬于您的（減脂/增肌）健身計劃。
【一鍵開練】只需選擇健身時間，點擊“開始”，即刻感受健身的快樂！
【健身趨勢復(fù)盤】健身數(shù)據(jù)記錄，見證堅持的力量。
- 如何定制自己專屬的健身計劃？只需告訴我們：
1、健身目的：減重 or 增肌等；
2、身體情況：年齡、身高、體重；
3、日常情況：運動情況、體態(tài)問題等；
Tips：盡可能的按照實際情況回答，將會擁有更適合自己的健身計劃。
硬汗健身APP會根據(jù)您的目標(biāo)和個人情況，利用AI算法并結(jié)合HIIT、無氧、瑜伽等運動，為您定制21天專屬健身計劃，讓您的堅持給身體帶來肉眼可見的變化。而且擁有豐富的健身動作庫，無論你是想針對身體局部鍛煉，還是減重增肌，都可以給您提供定制的專屬健身計劃。我們還將嚴(yán)格跟蹤你的每日鍛煉情況，記錄健身數(shù)據(jù)，共同見證堅持的力量。
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