軟件介紹
一款幫助用戶分析和展現自我的軟件。這里為你提供種類豐富的專業測試、情感測試、職業測試、趣味測試等,讓你可以深入聆聽內心的真實聲音。其中就有專業的抑郁癥測試題,輔以專業的解讀,助你全面了解當前的自我情緒狀態。
【專業測評】以專業的心理健康測試量表之一《抑郁自評量表》為依據,科學的從生理和精神兩個層面,為你提供專業的測試分析報告,為你區分抑郁癥情緒和抑郁癥,破除抑郁的3大誤區,為你提供專業的抑郁自助手冊;
【趣味漂流瓶】扔掉你的煩惱,撿到無限樂趣。有社交恐懼癥怎么辦,沒關系,這里沒人知道你是誰,有什么煩惱、夢想、開心的事情都可以扔進大海里,拋棄煩惱,分享快樂。茫茫大海中,你扔的瓶子在未來的某一天又被你拾到,當時的自己是懷著怎樣的心情扔下的瓶子,奇妙的邂逅過去的自己。
【呼吸訓練】建立有效的呼吸模式,促進鍛煉效果。快速平復情緒,放松身心,緩解壓力。
抑郁癥測試專業版2023更新內容
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