?????? 現(xiàn)代人的工作中總是少不了計算機,但計算機使用過度的話,很容易引起肢體上的傷害。例如若你經(jīng)常以同一姿勢長時間連續(xù)使用鍵盤與鼠標,就會造成肢體過度使用與疲勞,進而引起肢體上的機能障礙。忽視這些肢體疲勞狀況可能會造成很嚴重的問題,例如肢體機能的喪失。而太長盯著計算機屏幕看也可能造成視力方面的問題,因此經(jīng)常起來活動一下是必要的。但很多人工作一忙起來就什么都忘了,因此需要一個貼心的小秘書來提醒你不要連續(xù)在計算機前面工作太久,Break Reminder 是個可以提醒你適時活動的軟件,讓你避免計算機職業(yè)傷害。它會監(jiān)視你的計算機鍵盤與鼠標的使用情形,進而推測你連續(xù)使用計算機鍵盤與鼠標的時間。你可以設定你一次連續(xù)工作的最長忍受時間,以及你在工作期間習慣有幾秒鐘的暫停以進行肢體舒展運動。Break Reminder 的設計也會偵測你起身去上廁所或是因其它理由離開座位的時間,這些時間將不會列入連續(xù)工作時間內(nèi)。雖然工作很重要,但身體是人生一切的根本。適度的休息是必要的,如果你有連續(xù)工作且一工作起來就會忘了一切的習慣,那么就用 Break Reminder 程序來提醒你該適時活動一下了吧!
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