軟件介紹
健身、增肌、塑形
記錄和管理你的健身訓練,APP內(nèi)置訓練計劃,共四大類別:常規(guī)訓練、增肌訓練、減脂訓練、塑形訓練。包含有:腹肌訓練、背部訓練、腿部訓練、肩部訓練、瑜伽、跳繩、動感單車、跑步等等。
您還可以自由添加自己的健身動作和訓練計劃,設置提醒時間可以提醒你按時鍛煉身體。
訓練記錄方便查看,健身訓練統(tǒng)計包含:已經(jīng)訓練天數(shù)、開始日期、連續(xù)訓練天數(shù)、當前連續(xù)訓練天數(shù)。
堅持鍛煉,永不放棄。相信你一定能超越自我。加油!
健身增肌塑形教練2023更新內(nèi)容
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